Halo! Saya baru saja menjalankan maraton setengah rock n roll las vegas dan memiliki begitu banyak tips, foto, dan kesenangan untuk direkap! Saya akan mulai dengan Expo dan Hotel Race – dan saya akan segera kembali dengan lari, apa yang saya makan dan pemikiran lain tentang balapan yang dikenal sebagai Strip at Night [#stripatnight atau #RNRLV di Instagram].
Apakah Anda menjalankannya? biarkan aku tahu!
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 2
Jurnal Pelatihan Marathon Hari 2. RuneAtrepeat.com
Lebih banyak video
0 detik 1 menit, 45 detik
Selanjutnya
My Lovely Partner in the Pysch Ward: A Memoir – Book Review
05:31
Hidup
00:00
08:21
01:45
[Posting ini adalah tentang sisi perjalanan akhir pekan balapan saya. Kiat berlari dan nutrisi akan segera hadir – ditambah video. Jika Anda ingin lebih banyak tentang itu sekarang lihat Instagram @runeatrepeat saya]
Oke…
Sekarang mari kita bicara perjalanan, hotel, logistik, dan makanan di Las Vegas.
Bepergian ke Las Vegas:
Saya terbang dari Orange County ke Las Vegas Easy Peasy. Ini adalah penerbangan 1 jam atau 4 jam perjalanan (tergantung pada lalu lintas).
Saya telah melakukan drive dan penerbangan berkali -kali sebelumnya – pergi ke Vegas adalah perjalanan umum ketika Anda tinggal di California Selatan. Terbang vs. Mengemudi bergantung pada dengan siapa saya bepergian. Ada pro dan kontra untuk keduanya. Terkadang waktu mengemudi vs terbang hampir sama dengan logistik untuk sampai ke bandara/keamanan/dll. Tetapi meninggalkan Bandara OC alias John Wayne dekat dan cepat dibandingkan dengan LAX jadi itu bagus.
Kemasan untuk balapan:
Kemas untuk Las Vegas dan berkemas selama setengah maraton … karena itu adalah perjalanan untuk berlari dan hal -hal menyenangkan, saya harus memastikan saya memiliki semua yang saya butuhkan untuk balapan plus barang untuk keluar.
Biasanya ketika saya bepergian untuk balapan saya membuatnya sederhana dengan pakaian kasual yang nyaman. Tapi Las Vegas terkadang membutuhkan sepatu yang tidak nyaman dan 4 jenis eyeliner yang berbeda.
Apa yang saya kemas untuk balapan (searah jarum jam):
Brooks Happy Pace Bag – Digunakan sebagai dompet saya untuk pesawat // setelan tubuh bunga // sabuk // jaket comfy // tas berukuran galon dengan running essentials // sepatu lari // pakaian nyaman // tumit telanjang // semuanya dikemas dalam saya Pink Carry On untuk perjalanan singkat.
* Lihat daftar pengepakan hari perlombaan saya untuk lebih lanjut tentang cara mengemas perlombaan tujuan *
Ketika saya sampai di Las Vegas, saya pergi ke hotel untuk mengantarkan barang -barang saya sebelum memukul Expo.
Saya tinggal di Paris Hotel & Casino di strip. Ini adalah hotel yang sangat menyenangkan tepat di tengah strip – lokasi utama untuk hampir semua hal yang ingin Anda lakukan!
Kamar itu konvensional-tempat tidur besar, meja, area duduk, kulkas mini, besi, pengering rambut, shower & bak (beberapa hotel terakhir saya hanya mandi dan saya membawa garam Epson untuk mandi-ini adalah pasca balapan yang luar biasa praktik pemulihan).
Kiat Balap: Buka kemasan saat Anda sampai di tempat Anda tinggal sebelum pergi ke Expo.
Letakkan apa yang akan Anda kenakan untuk berlari dan dari kepala ke ujung kaki, periksa apakah Anda memiliki segalanya. Dengan cara ini jika Anda lupa apa pun, Anda dapat mencoba mendapatkannya di Expo.
Banyak orang meletakkan “pelari datar” mereka sebelum balapan dan membagikannya di Facebook dan / atau Instagram.
Apa itu pelari datar?
Flat Runner = Running Gear diletakkan dari kepala ke ujung kaki sebelum balapan atau berlari. Sepertinya pelari meletakkan datar di tanah (atau apa pun yang Anda kenakan pakaian Anda).
Anda tidak perlu menunggu sampai malam sebelumnya untuk melakukan ini dan itu memberi Anda kesempatan untuk memastikan Anda memiliki segalanya …
Pameran Rock N Roll Race selalu cukup besar dan menarik!
Dan Brooks adalah sponsor utama dari seri balap RNR sehingga mereka memiliki seluruh toko sepatu lari, perlengkapan lari dan barang -barang dengan lokasi/nama balap di atasnya. Saya penggemar berat Brooks jadi saya menyukai ini!
Sepatu pelangi dasi-die masih menjadi salah satu favorit saya dan saya melihatnya di mana-mana!
*Sepertinya mereka tidak menjualnya lagi tetapi ada banyak desain menyenangkan di Brooks Launch 6 di sini. *
Halo dan perlengkapan kehidupan malam! Pastikan Anda memiliki perlengkapan yang terlihat dalam kondisi rendah dan gelap – aman!
Setelah Expo saya membawa barang -barang saya kembali ke hotel maka tiba saatnya untuk menikmati Las Vegas! Ada banyak hal yang harus dilakukan dan dilihat dan dimakan di Vegas !!
Hotel Paris memiliki banyak pilihan makanan dan minuman yang luar biasa. (Begitu banyak hotel yang dilakukan – ada banyak pilihan!)
Anda dapat duduk di luar untuk makan malam dan menonton banyak orang lewat – semua orang dalam suasana hati yang menyenangkan. Saya punya banyak makanan lezat di Las Vegas dalam perjalanan sebelumnya – ini pasti alasan lain untuk dikunjungi.
Cinta saat hiasan bisa dimakan! Minuman mewah saya memiliki bunga yang dapat dimakan di dalamnya !!
Ada sebuah restoran di Menara Las Vegas Eiffel juga!
Mereka memiliki koktail mewah dan pemandangan strip yang luar biasa.
Koktail ini memiliki putih telur di dalamnya – itu berarti sehat, bukan?
Ini pada dasarnya adalah smoothie …
Fakta menyenangkan: Saya belum pernah ke acara Las Vegas besar seperti Cirque de Sole atau Britney Spears atau J Lo … Saya telah mengunjungi Vegas berkali -kali saya agak terkejut.
Lain waktu. Mungkin.
Beri tahu saya jika ada acara yang harus dilihat, saya harus mendapatkan tiket untuk waktu berikutnya.
Berbicara tentang waktu berikutnya…
Balapan danApa yang saya makan pada hari balapan sebelum post maraton pos akan datang berikutnya!
Pertanyaan: Apakah Anda pernah ke Las Vegas?
Apa hal favorit Anda untuk dilakukan di sana ??
Ingin lebih? Lihat posting ini untuk tips dan info lebih lanjut:
Apa yang saya makan sebelum rnr las vegas setengah maraton
Rencana & Daftar Pelatihan Setengah Maraton
Tips Hari Balap Menit Terakhir – Pos & Podcast Episode 21
Tip perjalanan untuk menjalankan maraton internasional atau setengah balapan
Kode Diskon Rock N Roll Arizona:
Hemat $ 15 pada setengah atau maraton penuh atau $ 7 pada 5K atau 10K dengan kode -kode ini!
Kirimkan saya buku kerja
4Save
Berbagi adalah peduli!
4
Pin
Membagikan
Menciak
Membagikan
Surat
Membagikan