Path Mix !! Saya mencelupkan sedikit juga sulit ke dalam stok campuran jalur hari ini. Mengapa sesuatu yang begitu padat kalori begitu sederhana untuk dimakan serta makan dan makan?!
Saya telah mendambakan oatmeal sepanjang waktu jadi, saya memutuskan untuk sarapan untuk makan malam dalam jenis dedak oat dengan PB.
Video terbaru saya
Rekap podcast dari 6 Agustus
Dan inilah video baru dengan rekap cepat 3 podcast yang saya dengarkan kemarin.
Podcast yang direkam:
The Drama Club – Episode April 2018 tentang Monica Lewinsky serta episode Juli 2018 tentang Conan O’Brien serta Duchess of York Fergie. Barang -barang menarik!
The Morning Toast Podcast – Episode hari ini tentang topik hangat termasuk E! Pernyataan berita bahwa acara itu akan benar -benar dibatalkan (waktu telah sedikit berubah akhir -akhir ini, namun sekarang sudah berakhir).
Juicy Scoop dengan Heather McDonald – Wawancara dengan Kapten Sandy Dari Bawah Dek Mediterania
Lebih banyak video
0 detik 7 menit, 26 detik
Selanjutnya
Latihan inti berdiri 4 menit untuk pelari
04:31
Hidup
00:00
08:21
07:26
Dalam perjalanan saya hari ini saya memilih biji chia. Saya tidak sabar untuk makan seperti Tarahuamara? Saya mencobanya besok!
Saya juga menemukan almond butter di Costco – saya tidak mengambil bagian karena saya saat ini dikonsumsi dengan PB renyah, namun jika Anda regional dan seperti hal ini …
Beberapa dari Anda ingin memahami dengan tepat bagaimana saya membuat gandum semalam dari hari lain serta buncis panggang hari ini. Di sini adalah resepnya:
Buncis panggang:
Petunjuk:
Panaskan oven hingga 400 derajat
Tiriskan serta bilas buncis kalengan (saya menggunakan sekitar tiga cangkir kaleng super besar)
Tuang dalam mangkuk serta tambahkan taburan masing -masing secukupnya: minyak zaitun, kecap, sirup maple serta cabai cabai
Aduk untuk melapisi serta menyebar ke wajan panggang
Panggang dalam oven selama 40 menit atau naik sampai lebih disukai konsistensi (saya suka saya sedikit terbakar). Kocok wajan setengah dengan memasak untuk memastikan mereka memanggang secara merata.
Gandum semalaman:
Petunjuk:
Campurkan yang mematuhi dalam mangkuk: oatmeal 1/2c, yogurt pribadi, 1/4 hingga 1/3c susu kedelai, pisang dan kayu manis.
Diamkan semalaman. Di pagi hari aduk serta tambahkan susu kedelai jika sebaiknya tebal. Manis dengan gula favorit Anda. Top dengan PB, beri atau apa pun yang Anda suka? Menikmati!
Sekarang saya menyeruput teh serta mencoba melakukan pemanasan, untuk beberapa alasan saya tidak bisa membuat tangan saya hangat hari ini! Sampai jumpa lagi ?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
11 Resep Yogurt Yunani Top serta ulasan
11 Resep Yogurt Yunani Top serta ulasan
Berikut ini adalah rangkaian dari semua resep yogurt Yunani pilihan saya ditambah beberapa evaluasi rasa baru maupun yang menarik! Yogur Yunani
Gorton’s Shrimp Bowls Total Frozen Meals
Gorton’s Shrimp Bowls Total Frozen Meals
Gorton’s Shrimp Bowls Baru Beku Makanan – Pikiran di Udang Soba Noodle Bowl serta Creamy Mushroom Risotto Bowl. Penyembuhan
15 ide camilan pra lari cepat
15 ide camilan pra lari cepat
Apa yang harus dimakan sebelum Anda berlari serta kapan harus makan. 15 Konsep Snack Pra Run Cepat Untuk Pelari Baru serta Pelatihan untuk setengah maraton
Oat Potong Baja Sederhana dalam Resep Cooker Nasi
Oat Potong Baja Sederhana dalam Resep Cooker Nasi
Oat potong baja sederhana yang dibuat dalam penanak nasi.Resep untuk oatmeal yang dimasak dalam penanak nasi dengan susu, air serta pisang. Sehat
Tepatnya bagaimana membuat semangkuk sereal yang lebih baik- tip sarapan sehat!
Tepatnya bagaimana membuat semangkuk sereal yang lebih baik- tip sarapan sehat!
Tepatnya bagaimana membuat semangkuk sereal yang lebih sehat. Buat sarapan cepat yang menyenangkan untuk Anda dan juga membuat Anda tetap penuh sampai makan siang dengan th
Pilihan Makanan Musiman Labu Trader Joe yang Terbaik
Pilihan Makanan Musiman Labu Trader Joe yang Terbaik
Trader Pumpkin Foods yang sangat sehat. Periksa kumpulan makanan musiman teratas ini dari TJ seperti Pecan Pumpk
⚡ oleh Shareaholic
.