Presentasi powerpoint yang berguna yang dibuat oleh Dr. Kien Trinh baru -baru ini diterbitkan oleh para atlet peringatan Boxing Canada tentang bahaya praktik penurunan berat badan ekstrem yang cepat.
Presentasinya ramah pengguna dan layak dibaca secara penuh. Berjudul “Membuat Berat B ditinju – Cara melakukannya dengan lebih baik”, dapat ditemukan di sini.
Singkatnya langkah -langkah kinerja yang dicatat belum lagi peningkatan risiko terhadap keselamatan disorot. Praktik pemotongan berat badan berbahaya dicatat dengan tips yang diberikan untuk praktik pemotongan berat badan ideal yang didukung dengan sumber yang ditinjau oleh peer. Semua atlet dan pelatih olahraga tempur harus berinvestasi beberapa menit untuk meninjau presentasi ini secara penuh.
Bagikan ini:
Twitter
Facebook
Seperti ini:
Suka memuat …
Terkait
Komisi Atletik Arkansas Memperkenalkan Cut Extreme Cut Reformaugust 10, 2015 dalam “Reformasi Potongan Berat”
Atlet UFC rata -rata 6% potong berat badan selama pertarungan Weekustust 6, 2016 dalam “Reformasi Weight Cut” 2016
Studi menemukan pemotongan berat badan ekstrem yang cepat menyebabkan “peningkatan kerusakan otot” di MMA Fightersapril 2, 2015 dalam “Studi Keselamatan”