Hal -hal hukum yang dapat Anda ambil dan lakukan untuk berlari lebih cepat …

Jika menikmati Olimpiade adalah olahraga Olimpiade, saya akan memiliki medali emas. Saya terobsesi. Saya juga sangat suka membaca tentang semua hal di balik layar pada para atlet. Salah satu topik panas adalah penggunaan narkoba ilegal (doping). Lebih dari 100 atlet Rusia dilarang dari Olimpiade karena menggunakan obat terlarang. Obat -obatan tidak keren. Video saya yang […]

Satu kalimat Minggu

Hai! Bagaimana kabarmu? Di sini, ini akan bagus! Kondisi cuaca adalah kesempurnaan. Saya membuat mawar bacon. Saya menonton Gatsby yang fantastis saat blogging. Saya menghabiskan waktu berkualitas tinggi bersama keluarga saya. Namun saya sibuk jadi mari kita tetap dengan satu kalimat per foto agar tetap pendek dan manis … (Saya baru saja memulai film.) Video […]

Café Monica

Saya telah cukup banyak dikonsumsi dengan salad burrito dari Café Rio karena kami pergi ke sana Kamis malam lalu sebelum penerbangan kami. Saya tidak mengerti apa itu, namun saya mengoceh tentang makanan itu (dengan keras dengan cara yang benar -benar memalukan) sepanjang waktu saya makan dan masih menginginkan lebih! Video terbaru saya 5 menit lari […]

Resep Salad Confetti – Kacang hitam dan jagung

Bagaimana hari Anda? Saya mencoba mengambilnya dengan mudah semilir hari ini dan tidak bekerja atau menjalankan atau melakukan apa pun yang menyerupai pembersihan. Itu bagus. Video terbaru saya Saya mendapat tes covid-19 Mendapatkan tes coronavirus – cara kerjanya, bagaimana rasanya, pengalaman saya dan banyak lagi. Saya mendapat tes tradisional dan Ben mendapat tes cepat Covid-19. […]

Resep Dip Hummus Cheesy Mudah

Resep Dip Hummus yang sangat mudah ini menggabungkan tiga bahan untuk hidangan pembuka atau hidangan pesta yang lezat dan lezat (atau makanan untuk satu pada malam yang acak saat menonton TV realitas). Hari ini adalah Hari Hummus Nasional !! Saya merayakan waktu besar dengan banyak sabra hummus untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Anda […]

Hal -hal yang saya sukai Kamis dan Saus Kacang

Halo, bagaimana hari Anda? Saya pikir saya akan membagikan hal -hal yang saya sukai Kamis yang indah ini … 1. Limeades dari Sonic (karena saya secara resmi memilih mereka tidak dianggap sebagai soda). Video terbaru saya Saran menjalankan tetap sehat selama wabah Covid19 Menjalankan saran untuk tetap sehat selama wabah coronavirus. Bisakah Anda berlari dan […]

Pengaruh yang buruk

sore ini saya kelaparan sekitar jam 3 sore. Saya mengerti itu akan lama sampai makan malam jadi saya menginginkan sesuatu yang akan tetap dengan tulang rusuk saya. Saya memutuskan oatmeal dengan mentega almond akan menjadi yang terbaik serta sebagian besar pilihan pengisian. Itu berhasil. Saya memilih tahu TJ ini untuk menjaga hari Senin saya tanpa […]

Rock serta Roll San Francisco Half Marathon

Saya menjalankan maraton setengah rock n roll San Francisco hari ini serta setengah Mary 5 dari 13 untuk 2013 selesai! Saya baru saja menyadari bahwa saya telah melakukan 3 maraton penuh juga – haruskah saya menghitungnya dalam tujuan 13 untuk tahun ini?! Video saya yang paling saat ini Ulasan Pendek Running Athleta.mp4 Tidak ada celana […]

Tidak berlari adalah rasa sakit di leher

Halo! Selamat berakhir pekan!! Ini adalah akhir pekan Hari Peringatan di AS (FYI untuk orang-orang saya di seluruh dunia) jadi kami memiliki akhir pekan 3 hari. Saya berharap Anda bersenang -senang di bawah sinar matahari. Saya bersenang-senang serta beberapa yang tidak terlalu menyenangkan karena saya seharusnya menjalankan pegunungan ke pantai maraton hari ini serta memutuskan […]