1. Rambut saya menjadi gila kusut di Pulau Catalina dan mungkin dalam perjalanan kapal kembali kemarin. Pagi ini jalinan pelari normal saya gila.
2. Saya sangat gembira makan segala sesuatu dalam bentuk makanan merah, putih dan biru untuk minggu depan. Saya seorang meja rias situasional dan tampaknya saya pemakan situasional juga!
Video saya yang paling saat ini
Hari Pelatihan Marathon 5
Marathon Training Running Blog – Jalankan Eat Repeat. Rencana Pelatihan Hari 5.
Lebih banyak video
0 detik 4 menit, 34 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 2
01:45
Hidup
00:00
08:21
04:34
3. Saya membuat campuran jejak untuk Catalina, atau sebagaimana adik saya menyebutnya – M & MS dengan rintangan.
4. Saya tidak tahu melon seperti apa ini – tetapi saya mendapatkannya dari toko 99 sen dan itu lezat. Saya pikir ini adalah melon emas, tapi saya tidak yakin.
5. Saya makan salah satu bahan dari pengiriman celemek biru saya saat ini sebelum membuat makanan! Sangat rusak. Saya menggantinya, tapi tetap saja saya merasa harus malu.
6. Saya pergi ke Costco hari ini dan sampel quesadilla ini adalah bagian terbaik dari hari saya sejauh ini!
7. Beberapa orang bertanya apakah saya benar -benar suka toilet.
Ya. Saya bersedia. Saya penggemar.
Fakta Menyenangkan: Perusahaan menghubungi saya beberapa tahun yang lalu untuk berpotensi meninjau pispot Squarty dan saya menolaknya. Saya pikir itu aneh. Tetapi mengingat hal itu pergi ke China, saya benar -benar berpikir itulah cara untuk pergi. Secara harfiah.
8. Saya benar -benar berharap dapat menggunakan bumbu ini alih -alih bumbu Bagel semuanya Trader Joe. Saya suka semua barang bagel tetapi saya sudah menggunakan banyak garam dalam makanan saya dan tidak ingin mulai menggunakan ini banyak (yang akan terjadi karena saya tidak melakukan moderasi). Ini bagus tapi tidak sebagus tetapi saya mulai terbiasa.
9. Saya masih mengurus situasi bola ngengat tahun 2017.
Saya pasti membuat diri saya sakit dari mereka dan masih mencuci semuanya dengan cuka untuk mengeluarkan bau dan kemudian mencucinya dengan gaya biasa. Saya mengambil foto percikan saya dan selimut di latar belakang ketika Vegas foto-bom. Saya suka ketika dia melakukan itu.
10. Saya tidak terlalu menyukai reality show apa pun secara ideal sekarang tetapi Southern Charm menyala saat saya menulis ini karena saya membiarkan diri saya menyalakan TV setelah pukul 17:00 PST. Sesekali saya akan sangat masuk ke sebuah pertunjukan, tetapi saya hanya apa pun tentang mereka semua. Saya juga suka pesona selatan Savannah orang -orang juga jadi saya juga sering menikmati yang itu.
Tapi saya sudah mulai menikmati Mad Men jadi kita akan melihat bagaimana kelanjutannya!
Membuat buncis di crockpot
Saya menikmati kesehatan apa minggu lalu. Saya tidak menyukainya dan memiliki beberapa pemikiran yang bertentangan tentang hal itu. Tapi saya pikir sangat penting untuk makan dengan baik untuk merasa baik. Saya ingin kembali makan lebih banyak protein nabati daripada protein hewani jadi saya membuat sejumlah besar buncis!
Langkah 1: Bilas buncis dan periksa puing -puing atau batu. Lalu, rendam mereka dalam semalam.
Langkah 2: Bilas dan tiriskan di pagi hari. Kemudian, masukkan mereka di crockpot. Tutupi dengan air dan tambahkan bawang dan cengkeh bawang putih.
Langkah 3: Masak dengan rendah selama sekitar 4-5 jam. Masak ke tekstur pilihan Anda. Waktu memasak terakhir tergantung pada preferensi Anda.
Saya suka mereka kokoh untuk makan secara teratur dan lebih lembut jika saya membuat hummus.
Langkah 4: Setelah selesai – saring dan bumbui dengan garam dan merica. Sisihkan ke luar biasa dan simpan di lemari es.
Ini mengatur saya untuk makan siang yang lezat!
Saya penggemar membuat kacang di crockpot! Jauh lebih mudah daripada menikmatinya di kompor.
Sekarang saya perlu membuat salad hummus atau buncis atau falafel! Saya mungkin hanya akan memakan semuanya dengan lurus – saya sangat menyukai buncis. Banyak.
Pertanyaan: Apa yang Anda makan malam ini?
Saya: Saya pikir quinoa dengan buncis dan paket sayuran beku. Itu membutuhkan hummus!
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan