Ini adalah posting yang disponsori oleh saya atas nama A2 Milk Company ™ untuk izea. Semua pendapat adalah 100% milik saya. Video saya yang paling saat ini Hari Pelatihan Marathon 3 Marathon Training Video Diary – Hari 3. Jurnal menjalankan check -in dengan Run Eat Repeat Lebih banyak video 0 detik dari 51 detik Selanjutnya […]
Month: October 2022
Kutipan berjalan terbaik
Halo! Butuh sedikit motivasi? Dorongan sedikit ke gym atau lari Anda ?? Nah, saya mendapat sedikit inspirasi untuk keringat kami! Hari ini saya membagikan kutipan lari favorit saya. Sebagian besar waktu saya cukup termotivasi untuk berlari. Aku agak menyukainya. Tetapi ada saatnya dalam balapan apa pun yang ingin saya hentikan. Seringkali di Mile 2 sering […]
Pengaruh yang buruk
sore ini saya kelaparan sekitar jam 3 sore. Saya mengerti itu akan lama sampai makan malam jadi saya menginginkan sesuatu yang akan tetap dengan tulang rusuk saya. Saya memutuskan oatmeal dengan mentega almond akan menjadi yang terbaik serta sebagian besar pilihan pengisian. Itu berhasil. Saya memilih tahu TJ ini untuk menjaga hari Senin saya tanpa […]
Ironisnya saya bahkan tidak suka daging
dalam melanjutkan dengan Tendangan Kembali Ben, kami pergi ke pick untuk makan malam – Agora Churrascaria di Irvine – alias Steakhouse Brasil alias ‘Parade Daging’. Cukup lucu, saya ingat mantan saudara perempuan saya berbicara tentang ‘semua yang bisa Anda makan’ BBQ Brasil dan menyebutnya parade daging. Dia dan saya berdua vegetarian pada saat itu dan […]
Sunday Run
Apa? Mengapa saya berlari pada hari Minggu ketika saya tidak pernah berlari sehari setelah jangka panjang? Karena Ben ingin mulai berlari! Setidaknya sedikit. Video saya yang paling saat ini Latihan inti berdiri 4 menit untuk pelari Berdiri berolahraga abs yang bisa Anda lakukan di rumah. Tidak ada latihan inti perangkat yang dapat Anda lakukan berdiri […]